Selbstverteidigung
Selbstverteidigung muss einfach und in der Realität anwendbar sein. Durch kontinuierliches Training werden Abläufe und Verteidigungstechniken eingeprägt und sind im Ernstfall abrufbar. Für die Teilnahme am Selbstverteidigungstraining gibt es keine Voraussetzungen, denn jeder hat das Recht sich zu wehren! Du bist es wert.
Lerne in unseren Kursen dich selbst und auch andere einfach und effektiv zu schützen. Wir zeigen dir, wie du dich gegen psychische und physische Gewalt wehren kannst.
SELBSTVERTEIDIGUNGS-KURSE IM ÜBERBLICK
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Lerne in unseren Kursen dich selbst und auch andere einfach und effektiv zu schützen.
Wir möchten dir zeigen, wie du dich gegen psychische und physische Gewalt wehren kannst.
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